Η πιο ολοκληρωμένη μηχανή αναζήτησης επιχειρήσεων ομορφιάς της πόλης

3+1 έξυπνα σνακ για fit σιλουέτα.

 

Το ξέρω η πείνα σας δεν κόβεται με τίποτα. Ψάχνεται τρόπους να την περιορίσεται αλλά πάλι υποκύπτετε στις ωραίες λιχουδιές... Τι θα λέγατε να βρούμε μαζί μερικά εύκολα και fit σνακ που θα περιορίσουν την πείνα σας και θα σας βοηθήσουν να χάσετε και κιλά; 

Αποτέλεσμα εικόνας για σνακ fit

 

 

Με τα παρακάτω σνακ θα τρώτε χωρίς να παίρνετε κιλά.

 

Αποτέλεσμα εικόνας για fit σνακ

 

 

1.Σάντουιτς με τόνο και σαλάτα. Βάλτε τον τόνο στην διατροφή σας. Μπορείτε να τον τρώτε άφοβα και χωρίς τύψεις αφού δεν παχαίνει. Προτιμήστε τον σε ένα panino ολικής άλεσης με λίγο ντομάτα ή μαρούλι.

 

Αποτέλεσμα εικόνας για σαντουιτσ τονοσ

 

2.Αποξηραμένα βερίκοκα ή δαμάσκηνα. Μπορούν να αντικαταστήσουν το γλυκό και να περιορίσουν την επιθυμία σας για μια γλυκιά αμαρτία.

 

Αποτέλεσμα εικόνας για Αποξηραμένα βερίκοκα ή δαμάσκηνα

 

3. Φυστίκια Αιγίνης. Θρεπτικά και γευστικά. Αν μάλιστα είναι και ανάλατα ακόμα καλύτερα.

 

Αποτέλεσμα εικόνας για Φυστίκια Αιγίνης

 

 

4. Σαλάτα με ζυμαρικά. Αν πάλι θέλετε κάτι πιο πλούσιο δοκιμάστε μια σαλάτα με διάφορα λαχανικά μέσα, ζυμαρικά βίδες, λιαστή ντομάτα, κάπαρη και ελαιόλαδο. Νόστιμο και άκρως fit.

 

 Αποτέλεσμα εικόνας για 4. Σαλάτα με ζυμαρικά κάπαρη

 

 

Editor: Δήμητρα Καραμπά

 

Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)
Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « 3 σνακ υγιεινά για καλοκαιρινές λιγούρες..